Estrés y Ansiedad
Te cuento los fundamentos y enfoque de nuestra formación Tenemos el gran placer de dar a conocer nuestra formación en desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares o Terapia EMDR El OBJETIVO principal de esta terapia es desensibilizar al paciente de un evento/os ocurridos en un momento puntual y/o a lo largo del tiempo. Estos […]
En la actualidad ya no resulta extraño escuchar ¡¡se ha disparado el número de personas adictas a las redes sociales (RS)!!. Las consecuencias entre otras, pueden ser la ocurrencia de problemas físicos y psicológicos debidos concretamente al mal uso de las redes. Se podría hablar largo y tendido sobre los motivos que predisponen a utilizar […]
Alguna vez se ha preguntado el número de pensamientos que puede tener en un día?. Varios estudios científicos han indicado que podemos tener más de 50.000 pensamientos diarios, la mayoría repetitivos; algunos incluso pueden convertirse en obsesivos y “volverse en nuestra contra” facilitando estados de estrés crónico, intranquilidad y malestar general. Si hoy tiene un […]
