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Alguna vez se ha preguntado el número de pensamientos que puede tener en un día?. Varios estudios científicos han indicado que podemos tener más de 50.000 pensamientos diarios, la mayoría repetitivos; algunos incluso pueden convertirse en obsesivos y “volverse en nuestra contra” facilitando estados de estrés crónico, intranquilidad y malestar general. Si hoy tiene un […]

Bienvenida al Instituto de Salud y Calidad de Vida abril 20, 2022 Publicado por: Rubén Fernández Categoría: Estrés y Ansiedad , Salud Emocional , Salud Física , No hay comentarios Le damos la bienvenida al Instituto de Salud y Calidad de Vida (INSACAVI). Este proyecto comenzó hace más de 20 años, cuando el Dr. Ruben [...]